한의학박사
사단법인 의료복지 동의난달 이사
(전)네이버 지식IN 의료상담 한의사
(전)포천중문 의과대학교 대체의학대학원 외래전임강사
(전)CHA Biomedical Center(FCST 클리닉) 외래임상 교수
(전)서울난우초등학교 학교한의사
(전)여성가족부지정 청소년 건강상담 및 금연침 무료시술 한의원
2005년 관악구 한의사회장 표창
2009년 대한노인회 관악구지회 공로상
2010년 대한한의사협회장 표창
2011년 사단법인 동의난달 봉사대상 수상
2012년 서울시한의사회장 표창
2012년 관악구청장 표창
2014년 대한한의사협회장 표창
대한약침학회 회원
대한학의학회 회원
한방재활의학과학회 회원
대한한의동통학회
뇌척주기능의학회
저서 및 논문 발표
학위논문
우슬이 관절염 동물모델에 미치는 영향 2002
총백산이 비만유발 흰쥐에 미치는 영향 2005
제1저자 논문
악관절장애에 대한 문헌적 고찰 한방재활의학과학회지 2005
추나적인 관점에서 본 천장증후군 의림지 306:28-30 2004
저서
몸과 척추를 바로잡는 추나요법
비만탈출
잠만 잘 자도 보약
건강하게 키 크는 자녀성장 클리닉
놀라운 가정요법
대국민 학의학 지식사전 출판 참여(네이버 지식IN)
조금만 오래 앉아 있으면 등이 잘 결리고 무거워집니다. 학생들은 이 때문에 공부에 집중이 잘 안 되는 경우도 있습니다.
예 아니오
3
여성의 경우 브래지어가 한쪽으로 자주 돌아가 있거나 끈이 자꾸 한쪽으로 흘러내립니다. 뒤에서 보면 어깨 높낮이 좌우 차이가 많이 나게 보입니다.
예 아니오
4
소화가 잘 안 되거나 속이 불편하면서 등이나 어깨뼈 사이가 결리는 경우가 많습니다.
예 아니오
5
앉아서 컴퓨터 작업을 오래하면 한쪽 팔이 자주 저려오거나, 견갑골 안쪽으로 담이 와서 뭉치는 경우가 종종 있습니다.
예 아니오
6
운전을 조금만 오래하면 어깨가 무겁고 등이 결립니다.
예 아니오
(3)허리, 골반 부위
번호
질문
답변
1
일상생활 중에 바지나 치마가 중심에서 한쪽으로 잘 돌아갑니다.
예 아니오
2
하의와 상의의 중심선을 일치시켜 놓아도 자꾸 어긋납니다.
예 아니오
3
걸을 때 뒤에서 보면 골반이나 엉덩이가 한쪽으로 치우쳐 보입니다.
예 아니오
4
잠시만 앉아 있어도 허리가 뻐근해지고, 자꾸 앉는 자세를 바꾸게(들썩거리게) 됩니다.
예 아니오
5
잠자는 도중 돌아눕다가(뒤척이다가) 허리나 척추가 아파서(불편해서) 잘 깨게 됩니다.
예 아니오
6
아침에 조금만(1시간 정도) 더 자면 허리가 아파서(뻐근해서) 잘 깨게 됩니다.
예 아니오
7
아침에 머리를 감거나 세면할 때 자주 허리를 삐끗합니다.
예 아니오
(4)다리 부위
번호
질문
답변
1
한쪽 발목이나 무릎을 자주 삐는(다치는) 경향이 있습니다.
예 아니오
2
바지 밑단이 한쪽만 닳거나 구두 뒤굽이 한쪽으로만 많이 닳습니다.
예 아니오
3
방바닥에서 책상다리로 오래 앉아 있기 힘들거나 한쪽 다리가 저린 경우가 많습니다.
예 아니오
4
운전을 오래 하고 차에서 내릴 때면 한쪽 다리가 저리거나 무겁습니다.
예 아니오
진단결과 : 1개-3개
대체로 척추쪽이 건강한편입니다. 하지만 한부위에 집중적으로 체크한 사항이 몰려있다면 그 부분에 대하여 전문의료진과의 상담을 통한 정확한 진단이 필요합니다.
결과를 보시는 것처럼 전체적으로 너무 걱정하지 않으셔도 될듯합니다. 다만 이런 시기에는 현재 그 증상이 크지 않다고 하더라도 꾸준히 관리가 필요합니다.
꾸준히 스트레칭 및 가벼운 운동등을 통해 관리해주시면 건강한 척추를 유지할 수 있습니다.
통증이 심하지 않은 상태이므로 걱정하실 정도는 아니지만 통증을 느낀다는 것 자체가 통증부위의 근육이나 인대가 약해져있다는 것입니다.
그러므로 더 악화를 막기위해서 꾸준한 관리가 필요합니다
진단결과 : 4개-8개
향후 척추질환이 진행될수 있으니 주의하세요.
꾸준한 운동과 올바른 생활습관을 통해 일상생활에서 척추와 디스크를 보호하는 노력이 필요합니다.
디스크와 척추질환은 무엇보다 조기치료가 중요하므로, 정확한 진단과 치료를 위해 한의원에 방문하시길 권장합니다.
진단결과 : 8개이상
척추질환이 의심됩니다. 적극적인 치료가 요구되니 한의원에 방문하시길 권장합니다.
수술없는 생명마루한의원의 척추디스크치료를 통해 건강한 척추를 되찾으세요
현재, 척추 상태는 많이 안좋은 상태입니다. 정확한 검사를 받아보지 않은 경우라면 전문의료진과 상담을 받아보시길 바랍니다.
지금같이 여러부분에 이상이 있는 경우 정확한 검사를 통해 문제점을 확인하고 치료나 관리를 해야 더 큰 이상이 생기기 전에 예방을 할수 있습니다.
테스트결과 건강한 허리를 위한 꾸준한 관리가 필요한 상태입니다.
올바른 허리건강법이나 허리질환의 정확한 진단을 원하시는 분은 좌측의 온라인상담을 클릭하여 글을 남기시면 전문의료진과의 1대1상담이 가능합니다.