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성명
이홍주
작성일
2015-07-27 08:43:53
조회수
1219
제목 : 비만 다이어트 후기

평촌점에서 다이어트 치료 받은 사람입니다^^
저는 3개월정도 한약 지어서 먹었구요.
효과는 사람마다 다르다고 하는데 저는 한약이 몸에 맞았는지
효과 많이 봤어요. 그리고 한약 먹으면서 세끼 꼬박꼬박 먹되 평소 먹던 양보다
쫌 적게 먹었고 물 정말 많이 마셨어요.. 그리고 하루에 줄넘기 300개에서 많으면 500개 까지
하고 운동하기 귀찮은날에는 집에서 그냥 청소 같은거 했어요. 화장실 청소든.. 방청소든..
몸계속 움직여주고 하니까 한달에 5키로 정도 빠지더니 두달째부터는 살이 쭉쭉 빠지더라구요.
그래서 지금은 총 14키로 정도 빠졌네요. 몸 너무 가벼워지고 건강해진 느낌이어서
이대로 유지하고 잘 관리하려구요. 다이어트 하시는 분들 화이팅이요~

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