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성명
장서영
작성일
2015-08-12 17:20:08
조회수
1075
제목 : 비만 다이어트 프로그램 두달째 경과입니다~
다이어트 한약 먹은지 벌써 두달이 지나갑니다!
그동안 나름대로는 저에게 좋은 변화가 있어서 행복해요.. !!
덕분에 이번 여름은 수영장을 갈 수 있을것 같아요ㅎㅎㅎ이제 슬슬 선선해지긴 하지만..ㅋㅋ
첨엔 한약이 너무 써서..이걸 앞으로 두달동안 어떠케 먹나 걱정이 됐는데 ㅠㅠ 점점 살빠지는게 눈에 보이니까 그 기쁨이란..ㅋㅋ
형언할 수 없었어요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 성격이 좀 한번 뭘 시작하면 뽕을 뽑는 성격이긴한데.. 다이어트만은 ㅠㅠㅠㅠㅠ그 성격이 적용이 안되더라고요 ㅋㅋ근데
한약 먹으면서 식이조절.. 진짜!! 지인!!!짜!!! 열심히 했거든요... 일단 모든 음식들 간을 싱겁게 하고... 또 양은 양대로 줄이고 ㅠ
군것질..탄수화물..인스턴트, 패스트푸드 당연히 다 멀리했고요...
그대신 제가 운동하는건 진짜 너무너무 싫어서;;;;;; 식이조절을 그래서 더 빡세게 했어요 ㅎㅎ
그래도 한 일주일에 세번씩은 40분정도 걸어다녔고요.
아무리 한약 먹는다고해도..맘놓고 막 먹으면 안돼요 정말 ㅠㅠ 그래도 운동도 별로 안했는데 식이조절+한약 만으로
이렇게 빠졌다는게.. 정말 대단한거지요 ㅠㅠ아참 저는 두달만에 9키로 감량했어요
요요가 오는건 정말 생각도 하기 싫지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안오게... 식이조절 이대로 쭉 할꺼에요 ㅠㅠ
모든게 다 한약덕분인거같고..완전 한약 맹신자 됐어요 ㅋㅋ 생명마루 감사합니다!!!♡


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