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성명
닝닝
작성일
2015-09-24 14:49:03
조회수
2442
제목 : 다이어트 한약 후기..
8월달부터 다이어트 한약 복용했구요.
탄수화물 많이 줄이고 한의원에서 먹지말라는 음식들 잘 지키고,
집에서 회사까지 거의 40분? 정도 걸리는데..
저는 다른 운동 없이 출퇴근할때 자전거 타구 다녔어요.
그냥 따로 나가서 운동하는게 싫어서 어차피 회사는 출근해야 되니까
자전거로 선택했구요. 이렇게 한 2주정도? 꾸준히 하니까 살이 5키로
정도 빠졌어요. 살도 빠지고 몸도 좋아지는거 같아서 기분 좋더라구요.
한약은 하루에 세번 밥먹기 전에 먹는데 처음에는 써서 먹기가 엄청
힘들었어요. 근데 그것도 먹다보니까 쓰긴 써도 익숙해지더라구요.
그리고 한약 돈이 아까워서 음식을 가리게 되는것도 없지 않아 있었어요.
한약이 확실히 입맛을 떨어뜨리는 효과는 있는거 같아서
다이어트 시작해서 지금까지 별 문제없이 잘 하구 있구요.
목표 체중까지 열심히 하려구요~
다이어트 하시는 분들 화이팅 입니다!

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