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성명
박정연
작성일
2016-01-26 11:52:41
조회수
2580
제목 : 비만 설날 대비 다이어트 ㅎ_ㅎ


일단 다이어트 한약은 2달 복용치 한꺼번에 구매했구요
침 치료도 같이 받았어요
침치료는 주로 뱃살에.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
배에 지방이 많아서 그런지 별로 아프진 않더라구요..ㅋㅋ



올해 1월 1일부터 약 먹기 시작했구요,,
거의 한달 되어가고 이제 한달치 남았네요
중간점검차(?) 후기를 써봅니다 ㅋㅋ


우선 지금 시점에서는 2.7kg 감량했구요
식단은..평소랑 거의 비슷하게 했는데
그래도 약먹으니까 복약법에 써주신 밀가루음식이나 술, 매운거, 등등은
안먹을려고 노력했어요 ㅎㅎ
근데 원래도 저런음식들을 잘 안먹긴 하는데... 빵 끊기가 참 어려웠어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ


그리고 약의 맛은.... 정말...정말 써요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 진짜 저절로 물을 많이 마시게 돼요 ㅋㅋ
약먹고 물먹고 약먹고 물먹고 ㅎㅎ

변비 있으신분들은 특히 물 많이드세용 ㅎㅎ

목표일을 설로 잡아두긴 했는데... 설때 맛있는 음식들을 먹어서 ㅠㅠ
잘 버텨낼수 있을지 걱정입니당..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 설까지는 3kg 딱 채워서!! 감량해놓은 상태로 만들려고용~

그래서 이제 두달치 복용 딱 끝나는 시점에는 한 5kg정도는
빠져 있게끔..ㅋㅋ힘을주세욧!!!



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