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성명
서유림
작성일
2016-12-01 16:02:03
조회수
596
제목 : 비만 한약 다이어트 후기

1일1식이나 원푸드 다이어트,디톡스같은 다이어트를 많이 해봤는데

살이 빠지긴 해도 얼마 못가서 요요가 정말 심하게 왔어요,,,

운동도 나름 한다고 했는데 효과도 없고, 그렇다고 주사도 맞기는 무섭고,,,,

그러다가 지인분이 한약 다이어트가 부작용도 적고 좋다고 해서 우선 한 달해봤는데,

생각보다 효과가 좋아서 놀랐어요! 그리고 한약 먹으면서 밀가루 음식이나 커피, 탄산음료는

되도록 적게 먹으려고 노력해서 그런지 살이 더 잘 빠진 것 같아요, 한달 하고 일주일 정도 됐을 때

주위에서 살 빠진 것 같다고 말했을 때도 안 믿었었는데 막상 한의원 가서

인바디 쟀을때 6키로가 빠져서 순간 눈물이 나올뻔 했습니다ㅠ

무조건 한약만 먹어서 빠지는 게 아니라 식이조절도 하고 유산소 운동 해주는 게

정말 도움이 되는 것 같아요, 내년 초까지 더 열심히 해서 10키로 빼고 싶네요ㅎ

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